Obesidad. Nueva Fórmula para Medirla
En el control de peso hasta el momento se viene usando una fórmula que relaciona el peso de un individuo y se lo divide por la altura elevada al cuadrado esto nos da un índice denominado “índice de masa corporal” (BMI sigla en inglés = body mass index).
Utilizando una tabla de referencia para: peso normal un índice entre 18 hasta 24,9 – sobrepeso un índice entre 25 hasta 29,9 – obesidad un índice superior a 30. Estos valores de referencia se utilizan en ambos sexos.
El avance científico sobre la materia orienta a los profesionales a una fórmula que relacione la masa grasa (o corporal) y el tejido graso, el nuevo método propuesto denominado FMI (fat mass index) está en una etapa primaria de investigación pero que pronto nos brindará una referencia más concisa sobre el control de peso y sus consecuencias en el organismo, pudiendo prevenir la obesidad y sus daños colaterales.
La fórmula surge de dividir el contenido de grasa en el organismo por la talla al cuadrado. Por medio de un estudio denominado “densitometría” que calcula la cantidad de grasa magra a partir de cómo afecta a la corriente eléctrica cuando pasa los fluidos del organismo, el detector determina con precisión la densidad del hueso y la cantidad de grasa que hay en el organismo.
También puede realizar trabajos localizados en ciertas partes del cuerpo, por ejemplo medir la grasa androide (estómago o panza) y la ginoide (muslos) en las distintas etapas de la vida (en muchos casos se detecta entre los 20 y los 60 años como aumenta la androide sobre la ginoide). La tabla de valores del Fat Mass Index (FMI) es distinta para hombres o mujeres, los rangos de referencia son los siguientes:
D é f i c i t Exceso O b e s i d a d
Severo Moderado Normal Grasa Clase I Clase II Clase III
H. hasta 1.9 2 a 2.2 3 – 6 6.1 a 9 9.1 a 12 12.1 a 15 Más de 15.1
M. hasta 3.4 3.5 a 3.9 5 – 9 8.9 a 13 13.1 a 17 17.1 a 21 Más de 2